Mnogi ljudi prije ili kasnije dođu do točke u životu kada ih počnu mučiti bolovi u koljenima. Postaje teško hodati, postoji želja da šepate na nogu koja vas muči, štedeći je. S vremenom se bolovi pojačavaju i počinju pratiti nesretnika kamo god krenuo. Na kraju postaje toliko napadno da osoba odlazi liječniku, ili sama traži informacije o svojim problemima.
Često u ovom slučaju liječnik, na temelju simptoma, postavlja dijagnozu "deformirajuće artroze koljenskog zgloba". Pogledajmo pobliže što je to, kako se manifestira, odakle dolazi i kamo vodi. I, što je najvažnije, kako ga se riješiti?
Što je to?
To je proces tijekom kojeg se tkivo hrskavice uništava. U tom slučaju često se javlja popratna upala, koja se naziva sinovitis. Nakon toga dolazi do deformacije koljena, a pokreti postaju bolni ili uopće nemogući.
Tko se može razboljeti?
Ova se bolest dijagnosticira na temelju niza simptoma. Općenito, vrlo su specifični i karakteristični za sve vrste bolesti.
Prije nego što saznamo što uzrokuje bolove u koljenima koji vas povremeno ili stalno muče, da vidimo koje su kategorije ljudi osjetljive na ovu bolest:
- ljudi koji imaju prekomjernu težinu. Logično je da pretilost i višak kilograma pri hodu doprinose povećanom pritisku na noge. Kao rezultat toga, hrskavica, koja se ne može nositi s opterećenjem, uništava se;
- sportaši. Pojava bolesti povezana je s pretjeranim stresom koji sportaši doživljavaju tijekom treninga;
- proširenih vena. U ovom slučaju, uzrok je kršenje opskrbe krvlju, smanjenje opskrbe hranjivim tvarima;
- ljudi s ozljedama nogu.
Pripadanje jednoj od ovih kategorija značajno povećava rizik od razvoja artroze koljena. Sada pogledajmo izravno njegove simptome.
Kako prepoznati bolest?
Razvoj bolesti može trajati vrlo dugo - nekoliko godina osoba ne osjeća ništa, ne sumnja da počinje razvijati bolest. Tijekom vremena, manifestacije se pojačavaju i pojavljuje se očita nelagoda.
Postoji nekoliko faza njegovog razvoja:
- Artroza koljenskog zgloba 1. stupnja. Dugo vremena može biti potpuno asimptomatska ili se manifestirati kao periodična blaga bol i blaga nelagoda. Osjeti se pojačavaju kada osoba ujutro ustane iz kreveta i počne hodati. Neudobnost se osjeća još jasnije kada se osoba spušta ili penje stepenicama. Ovaj stupanj može trajati nekoliko mjeseci ili čak godina. Ako se obratite liječniku u ovoj fazi, bit će mnogo lakše oporaviti se nego ako čekate do sljedeće faze.
- Artroza koljenskog zgloba 2 stupnja. Pacijent počinje primjećivati karakterističan zvuk krckanja tijekom hodanja, koji je ponekad popraćen jakom boli. Pokreti postaju ograničeni, ograničeni, kao s poteškoćama. Tijekom pregleda u ovoj fazi liječnik može otkriti početak manje deformacije i nakupljanje tekućine. Ova faza uključuje terapiju lijekovima i redovite terapijske vježbe.
- Artroza koljenskog zgloba 3 stupnja. U tom razdoblju vidljiva je teška deformacija, a pokreti postaju vrlo otežani. Pacijent ima problema sa savijanjem i ispravljanjem noge. Bol je stalna i pojačava se tijekom promjene vremenskih uvjeta. Javlja se karakterističan hod na polusavijenim nogama, gegajući se, dok noge imaju zakrivljen X- ili O-oblik.
Metode liječenja ovise o stupnju izraženosti simptoma, o stupnju razvoja i postaju sve složenije kako napreduje.
Zašto se on pojavljuje?
Postoji mnogo razloga zašto se razvija oštećenje koljena, a oni izravno ovise o tome koji je oblik bolesti - primarni ili sekundarni.
Primarni oblik javlja se iz kongenitalnih razloga; počinje se javljati u ranoj dobi. Zbog patologija u razvoju ligamentnog aparata, kod hodanja postoji previše stresa na njemu. To dovodi do razvoja bolesti. Zahvaljujući pravovremenoj medicinskoj intervenciji i pridržavanju određene prehrane, primarni oblik oštećenja koljena bit će eliminiran.
Sekundarni oblik je posljedica ozljeda i bolesti.
Razmotrimo sve uzroke bolesti:
- reumatske bolesti (reumatizam, artritis) mogu biti glavni uzrok. S produljenim artritisom, tekućina se nakuplja, uzrokujući upalne procese i, kao posljedicu, razvoj bolesti;
- prisutnost prekomjerne tjelesne težine također pridonosi problemima zbog povećanja opterećenja na sloju hrskavice i, kao rezultat, njegovog preranog oštećenja;
- metabolički poremećaji koji dovode do taloženja soli u zglobnoj šupljini, poteškoće u cirkulaciji krvi;
- dugotrajni grčevi mišića ili krvnih žila u nogama;
- kirurške intervencije;
- previše stresa na nogama tijekom sportskih aktivnosti;
- ozljede: dislokacije, prijelomi, modrice, koje su popraćene oštećenjem sloja hrskavice i ligamenata.
U liječenju deformirajuće artroze zglobova koljena, jedna od glavnih uloga dodijeljena je uklanjanju uzroka koji su doveli do razvoja bolesti. I tek nakon otklanjanja uzroka, možemo govoriti o mogućnosti izlječenja same bolesti različitim sredstvima, tehnikama, kao i pravilnom prehranom.
Kako to liječiti?
Kako liječiti gonartrozu može odrediti samo stručnjak, usredotočujući se na stupanj razvoja bolesti, ozbiljnost oštećenja hrskavice i utvrđivanje točnog uzroka koji je doveo do bolesti. Metode, vrste, načini terapije su raznoliki i često učinkoviti samo u kombinaciji. Stoga ovom pitanju morate pristupiti odgovorno i pažljivo slijediti sve preporuke liječnika.
Treba imati na umu da je to kronična bolest koja se rijetko može potpuno izliječiti, stoga je svaka metoda liječenja usmjerena prije svega na postizanje remisije i nestanka simptoma. Međutim, već u prvoj fazi razvoja, kada problemi tek počinju, moguće je postići potpuno oslobađanje od oštećenja koljenskog zgloba uklanjanjem uzroka (na primjer prekomjerne težine ili prekomjernog stresa) i provođenjem jednostavne fizikalne terapije.
Terapija se u većini slučajeva svodi na oslobađanje osobe od boli, obnavljanje oštećene hrskavice i vraćanje mogućnosti punog kretanja.
Terapija se sastoji od sljedećih metoda:
- lijekovi i lijekovi, korištenje ljekovitih masti;
- pružanje terapeutske masaže i ručne terapije;
- fizioterapeutske metode: terapeutske vježbe, terapija vježbanjem;
- kirurška intervencija ako je potrebno;
- narodne i netradicionalne metode liječenja.
Kako i koji lijekovi se koriste?
Prvi cilj kojem treba težiti terapija lijekovima je ublažavanje boli. Za učinkovito ublažavanje boli koriste se nesteroidni protuupalni lijekovi.
Ovi lijekovi ne liječe bolest niti sprječavaju njen razvoj - oni su namijenjeni samo ublažavanju boli. Njihovu uporabu treba kombinirati s primjenom lijekova za vraćanje funkcije hrskavice oštećene artrozom koljenskog zgloba (simptomatski lijekovi sporog djelovanja) i masti. Imaju niz nuspojava - uglavnom negativan učinak na sluznicu. Samo liječnik treba propisati doze i učestalost uzimanja lijekova. Ne pokušavajte se sami liječiti - to će neizbježno dovesti do negativnih procesa.
Također postoje zapažanja da u velikim dozama protuupalni nesteroidni lijekovi imaju destruktivan učinak na hrskavicu.
Tek ako nesteroidni lijekovi više ne djeluju, liječnik može propisati jake analgetike centralnog djelovanja.
Zajedno s lijekovima protiv bolova, gimnastikom i masažom koristi se sljedeća skupina lijekova - kortikosteroidi, čija je svrha ublažiti upalne procese. To su hormonski lijekovi, čiji su učinci vrlo jaki, zbog čega se ne preporučuju oralno uzimanje. Osim toga, njihova uporaba uzrokuje mnoge nuspojave. Nedavno se neki kortikosteroidi daju na zahvaćeno područje injekcijom.
Sljedeća skupina lijekova - simptomatsko odgođeno djelovanje - potiče sintezu zdravih hrskavičnih stanica (kondrocita) koje zamjenjuju uništene. Aktivne tvari koje čine ove lijekove u mnogočemu su slične onima koje čine tkivo hrskavice, a kada uđu unutra, zaustavljaju uništavanje i potiču reprodukciju stanica.
Prije uzimanja takvih lijekova svakako se posavjetujte sa stručnjakom: činjenica je da su ti lijekovi učinkoviti samo za prvi i drugi stupanj bolesti. U trećem stupnju, hrskavica je već potpuno uništena i tamo se nema što vratiti.
Koje se metode bez lijekova koriste?
U liječenju artroze zglobova koljena najučinkovitija je kombinacija terapije vježbanja i fizioterapije. Vježbe fizikalne terapije treba provoditi isključivo pod nadzorom stručnjaka. Tjelesna aktivnost treba biti umjerena, dozirana i redovita.
Tijekom izvođenja vježbi korisno je podvrgnuti se fizioterapijskim postupcima, kao što su ultrazvuk, visokofrekventna magnetska terapija, radon, sumporovodikove kupke, lasersko liječenje. Svi ovi postupci ne samo da ublažavaju oštećenja koljena, već i općenito jačaju tijelo.
Mora se imati na umu da su tečajevi terapije vježbanjem mogući samo tijekom prvog stupnja bolesti ili tijekom njegove remisije - to jest, samo kada su vidljive manifestacije (upala, bol) odsutne ili gotovo odsutne. Ako vaše stanje to ne dopušta, bolje je odbiti vježbanje.
Prije početka terapijskih vježbi posavjetujte se s instruktorom fizikalne terapije koji će nakon pregleda za Vas izraditi individualni program vježbi i pokazati Vam cijeli kompleks koji se izvodi do oporavka.
Vježbe se moraju izvoditi strogo prema rasporedu i točno s opterećenjem koje će vam instruktor odrediti. Propuštanje nastave učinit će postupke neučinkovitima, stoga se redovito i odgovorno pridržavajte svih uputa. Tek tada se možemo nadati doista pozitivnom rezultatu.
Vježbe treba kombinirati i upotpuniti ručnom terapijom - masažom, koju radi stručnjak ili sami, nakon što ste je naučili. Masaža vam omogućuje da opustite mišiće i poboljšate dotok krvi u sloj hrskavice.
Koje pomoćne metode postoje?
Mnogi liječnici preporučuju korištenje posebnih steznika za koljena. Oni povećavaju učinkovitost terapije i ublažavaju bol. U istu svrhu koristi se elastični zavoj.
Jastučići za koljena učvršćuju ligamente i djelomično se odupiru procesu deformacije. Time se bolesniku u drugom stadiju bolesti olakšava kretanje, jer hodanje takvima već predstavlja problem.
Jastučići za koljena mogu se koristiti za prevenciju kod onih koji su podvrgnuti fizičkom stresu, kod osoba s prekomjernom tjelesnom težinom kako bi se smanjio traumatski učinak hodanja te kod sportaša tijekom treninga.
Prilikom odabira jastučića za koljena, bolje je posavjetovati se s liječnikom. Jastučići za koljena razlikuju se po stupnju fiksacije: čvrsti, srednji i lagani. U najnaprednijoj fazi bolesti koriste se uske, u prvoj fazi - lagane. Kada ih koristite, potrebno je osigurati da noga ne utrne: utrnulost znači da dolazi do stagnacije krvi, što može dovesti do katastrofalnih posljedica.
Učinak zagrijavanja steznika za koljeno ublažava bol, što vam omogućuje smanjenje doze lijekova protiv bolova. Tu su i štitnici za koljena od devine i pseće dlake. Sama vuna ima blagotvoran učinak, zahvaljujući kojem možete, ako ne izliječiti bolest, onda barem ublažiti stanje i ubrzati proces liječenja.
Je li vrijedno koristiti narodne lijekove?
Narodni lijekovi za liječenje artroze zglobova koljena mogu se koristiti samo nakon savjetovanja s liječnikom i samo kao pomoćna metoda. Samo po sebi, korištenje samo tradicionalnih metoda bez korištenja tradicionalne medicine je neučinkovito i opasno, te može dovesti do negativnih posljedica.
Od narodnih lijekova koji se koriste u liječenju artroze koljena, za ublažavanje boli i ublažavanje upalnog procesa koriste se razna utrljavanja, oblozi, masti od prirodnih sastojaka, utrljavanje, biljni pripravci i infuzije. Postoji mnogo različitih recepata za pripremu ljekovitih sredstava koje su koristili naši preci. Njihova ljekovitost dokazana je stoljećima korištenja i nedvojbena je. Oblozi od čička, utrljavanje sokom od brusnice, mumije i pčelinjeg voska samo su neki od brojnih narodnih lijekova.
Nedavno je liječenje pijavicama (hirudoterapija) postalo sve popularnije. Sesije hirudoterapije ublažavaju upalu i djeluju kao snažan lijek protiv bolova.
Kao što znate, pijavice pojačavaju cirkulaciju krvi u području koje se tretira. Povećanjem prokrvljenosti bolnog područja značajno se ubrzava regeneracija hrskavičnog tkiva i čišćenje zahvaćenih stanica, a bolno mjesto opskrbljuje više hranjivim tvarima.
Dakle, korištenje narodnih lijekova i hirudoterapije zajedno s lijekovima, ručnom i fizioterapijom i terapijskim vježbama potiče potpuni oporavak.